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叶奚知被看的毛骨悚然。
你做的食物很好吃，要不是你，我们这十天可能会过的很难受。
谢谢。叶奚知谨慎地回答。
卢霁说：所以我也是想帮你，你的方法如果有用，也不会这么多年都没有进步了。之前我是希望你可以每天进步一点，但是现在来看你还是需要制定目标。
叶奚知：卢老师，我每天做饭很辛苦的！
我知道。卢霁朝他笑了笑，说：所以我也不会强求，但是如果你想要进步，就得按照我的方法来，你想有所提高吗？
叶奚知：我想吧
摄像机面前也不能说自己不想吧。
「咚！咚！咚！」
房门被敲响了。
宁柠立刻拉开门，叶奚知一脸严肃的站在外面。
进来吧。宁柠侧身让他。
终于来了！
自从回来后，他就知道叶奚知会来找他，只是不知道是什么时候，导致他一直提心吊胆，现在终于落地了。
叶奚知进来后，轻车熟路的找到收音设备，把它掩盖住。
我需要你帮我一点小忙。叶奚知坐在椅子上，对宁柠说。
宁柠有点踌躇：你先说是什么我再决定。
叶奚知拿出了一本书，递给宁柠。
你知道这本书吗？
「演技讲解」？
宁柠拿在手里看了一圈，说：我以前上学的时候教材里就有这本书，是很基础的演技类指导书籍。
那你还记得它讲的是什么吗？叶奚知问。
宁柠摇了摇头：都这么久了，谁还会记得？
叶奚知：好，这就是我要你先帮我的一点小忙。
什么忙？宁柠追问。
我需要这本书的读后感？总之就是感想，一章500字，不要写的太复杂。
宁柠翻开看了看：总共有多少章？
叶奚知：我已经看过了，总共有十章，你看着写，最好在综艺录制结束之前能交给我。
为什么要让我来写？！
十章，也就是5000字，宁柠开始怀疑人生。
叶奚知说：你以前不是剪辑录制过视频吗？我觉得你在文字方面肯定会有一些才华，你不愿意帮我吗？
我愿意。宁柠咬牙说道。
叶奚知满意地说：好，那你先写，本来还
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