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继续啊
打坐伤到半月板，哎，这个说实话，这种半月板啊，软骨啊，一旦受伤，是靠自己基本上恢复不了的，因为人的骨头，这个软骨啊，只能是不断的磨损，要想恢复到至少要打坐一个半小时到两个小时，到了这个程度才会开始恢复，但是你已经受伤了，就盘不上这么长时间，那我的建议是，只能求佛菩萨，只能求，那怎么求，以前也说过啦，先做功德再求啊，先做功德，求的时候你也可以求佛菩萨直接把你治好，也可以求，告诉你一个配方怎么治。什么方法，怎么治，你就跟他问吧，好不好，这个我也实在是，短时间内真的没办法对，好吧，对不起啊。
失去四位家人，我以为你是什么短时间内失去这四位家人，哎，谁不失去家人？真的啊，我的奶奶爷爷都去世了，我的父亲也去世了啊，我已经失去了三个家人，还差一个就赶上
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